Energia
SiS GO Energy energetický nápoj 1600g čierne rýbezle
SiS GO Energy – čierne ríbezle
SiS GO Energy čierne ríbezle je rýchly a ľahko stráviteľný zdroj sacharidov, ktorý ti pomôže udržať energiu pri náročnom tréningu alebo pretekoch. Každá dávka 50 g (3 odmerky v 500 ml vody) obsahuje 47 g sacharidov z kombinácie maltodextrínu a fruktózy, takže ideálny na predtréningové carb-loading aj počas dlhšieho výkonu.
Nápoj má osviežujúcu príchuť čiernych ríbezlí a je bez tuku, bez bielkovín a bez soli – čistá energia v tekutej forme. Vhodný pre vegetariánov, vegánov, je bez mlieka a bez orechov.
Ako GO Energy čierne ríbezle pomáha pri výkone
Pri vytrvalostnom športe je jednou z hlavných príčin únavy vyčerpanie zásob glykogénu. Tento nápoj ti pomôže:
- dodať 47 g sacharidov v jednej porcii (50 g prášku v 500 ml vody)
- využiť dvojzdrojový sacharidový mix – maltodextrín (glukóza) + fruktóza
- podporiť carb-loading pred pretekmi aj stabilnú energiu počas jazdy/behu
Je navrhnutý tak, aby sa rýchlo vstrebával, nezaťažoval žalúdok a pomohol ti oddialiť únavu pri dlhom alebo intenzívnom výkone.
Kľúčové výhody
- 47 g sacharidov na jednu porciu (50 g prášku)
- Dvojzdrojový sacharidový mix – maltodextrín + fruktóza
- Osviežujúca príchuť čiernych ríbezlí
- 0 g tuku, 0 g bielkovín, 0 g soli – čistý sacharidový nápoj
- Vhodný na carb-loading aj počas dlhých tréningov a pretekov
- Vhodný pre vegetariánov a vegánov, bez mlieka a orechov
- Jednoduchá príprava – 50 g do 500 ml vody, pretrepať a hotovo
Odporúčané použitie
- Carb-loading pred pretekmi alebo ťažkým tréningom:
- konzumuj 1–4 porcie denne medzi jedlami podľa svojej stratégie príjmu sacharidov
- Počas vytrvalostného výkonu:
- pite cca 500 ml každých 45–60 minút podľa intenzity a podmienok
Po príprave nápoj spotrebuj do 24 hodín.
Nutričné hodnoty – čierne ríbezle
Nutričné hodnoty (Blackcurrant) | Na 100 g | Na 50 g (porcia) |
Energia | 1603 kJ / 377 kcal | 801 kJ / 189 kcal |
Tuk | 0 g | 0 g |
z toho nasýtené MK | 0 g | 0 g |
Sacharidy | 94 g | 47 g |
z toho cukry | 7,0 g | 3,5 g |
Bielkoviny | 0 g | 0 g |
Soľ | 0 g | 0 g |
Zloženie
Zmes sacharidov (97 %) (maltodextrín (z kukurice), fruktóza), prírodná aróma, kyselina (kyselina citrónová), sladidlo (aspartám).
Môže obsahovať obilniny obsahujúce lepok, vajcia, mlieko, sóju a siričitany.
Vhodné pre:
Vegetariánov, vegánov, bez mlieka, bez orechov.
FAQ – časté otázky
1. Kedy je najlepšie tento nápoj používať – pred alebo počas tréningu?
Vieš ho použiť pred výkonom ako súčasť carb-loadingu aj počas dlhšieho tréningu alebo pretekov. Pred výkonom pomáha navýšiť zásoby glykogénu, počas výkonu udrží stabilnú energiu.
2. Ako ho začleniť do stratégie 60–90 g sacharidov za hodinu?
Jedna porcia (50 g v 500 ml) = 47 g sacharidov. K tomu môžeš pridať napr. 1 gél alebo menší kúsok tyčinky a si v odporúčanom rozmedzí 60–90 g/h.
3. Je tento nápoj vhodný aj do teplého počasia?
Áno, hlavne v riedšej koncentrácii (napr. trochu viac vody) sa dobre pije aj v horúčavách. Chuť čiernych ríbezlí je skôr svieža než ťažká.
4. Je vhodný pre vegánov a ľudí s intoleranciou na mlieko?
Áno, zloženie je bez mlieka a bez živočíšnych zložiek, takže je vhodný pre vegánov. Pozor ale na to, že môže obsahovať stopy lepku, vajec, mlieka, sóje a siričitanov – záleží na citlivosti.
5. Môžem ho miešať s ionťákom alebo iným nápojom?
Odporúča sa ho miešať samostatne s vodou, aby si mal istotu, koľko sacharidov prijímaš. Pri miešaní s inými nápojmi si musíš strážiť celkovú koncentráciu, aby nebola na žalúdok príliš silná.
-1(1).webp.avif)
-1.webp.avif)
.webp?t=871613)