SiS GO Electrolyte sacharidový nápoj 1600g citrón a limetka

SiS GO Electrolyte  – citrón a limetka

SiS GO Electrolyte  čierna ríbezľa je práškový nápoj, ktorý v jednom kroku rieši energiu aj hydratáciu. Kombinuje sacharidy (36 g na dávku) a elektrolyty tak, aby tvoje telo počas výkonu lepšie vstrebávalo tekutiny a malo stále k dispozícii rýchlu energiu.

Je ideálny na dlhšie tréningy, preteky a teplé podmienky, kde hrozí nielen vyčerpanie glykogénu, ale aj dehydratácia. Príchuť citrón a limetka je osviežujúca, mierne ovocná a vďaka správne nastavenej sladkosti sa dobre pije aj pri vysokom tepe a dlhom výkone.

Stačí nasypať 40 g prášku do 500 ml vody, pretrepať a máš hotový ionťák s 36 g sacharidov a kompletnou dávkou elektrolytov – pripravený na cestu, trail alebo bežecký tréning.

Ako GO Electrolyte funguje

Pri vytrvalostnom športe ťa najčastejšie „odreže“ kombinácia dvoch vecí:

• nedostatok sacharidov (energia pre svaly a nervový systém)
• dehydratácia a strata elektrolytov (sodík, draslík, horčík, vápnik)

SiS GO Electrolyte Powder dodáva na jednu porciu (40 g do 500 ml vody):

• 36 g sacharidov (cca 6 % roztok) – ľahko stráviteľná energia
• 4 kľúčové elektrolyty – sodík, draslík, horčík a vápnik
• Sodík v koncentrácii 20 mmol/L, čo je veľmi vhodné na efektívnu hydratáciu pri výkone

V praxi to znamená, že tento nápoj ti pomáha udržať výkon, znižuje riziko kŕčov, zlepšuje vstrebávanie tekutín a napomáha lepšej regenerácii po výkone.

Kľúčové výhody

• 36 g sacharidov na dávku (40 g do 500 ml) – jednoduchý prehľad o príjme energie
• Obsahuje 4 základné elektrolyty – sodík, draslík, vápnik, horčík
• Sodík v koncentrácii 20 mmol/L – optimálna podpora hydratácie
• Vhodný pred aj počas výkonu – na „carb loading“ aj priebežné dopĺňanie
• Pomáha bojovať proti únave z dehydratácie a vyčerpania glykogénu
• Praktický prášok – len zmiešaš s vodou a máš hotový nápoj
• Osviežujúca príchuť citrón a limetka, dobre piteľná aj pri dlhom výkone

Odporúčané použitie

• Zmiešaj 40 g prášku (2 odmerky) s 500 ml vody v cyklofľaši alebo športovej fľaši.
• Pred výkonom:
• Môžeš vypiť 500 ml v priebehu 1–2 hodín pred štartom, aby si doplnil sacharidy a elektrolyty.
• Počas výkonu:
• Pi cca 500 ml každých 45–60 minút, podľa intenzity, teploty a tvojej potivosti.
• Po namiešaní nápoj skonzumuj do 24 hodín.

Odporúčaný celkový príjem sacharidov pri vytrvalostnej záťaži je 60–90 g za hodinu – GO Electrolyte Powder (36 g na 500 ml) ti pomôže jednoducho si to naplánovať v kombinácii s gélmi alebo tyčinkami.

Nutričné hodnoty:

Minerály / elektrolyty:

*RHP – referenčná hodnota príjmu.

Zloženie:
Sacharidová zmes (92 %) (maltodextrín (z kukurice), fruktóza), elektrolyty (4 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citran sodný, oxid horečnatý), kyselina (kyselina citrónová), prírodné arómy, sladidlo (aspartám).

Produkt je vyrobený v zariadení, ktoré tiež spracováva mlieko, sóju, vajcia a obilniny obsahujúce lepok.

FAQ – časté otázky

1. Kedy je najlepšie tento nápoj používať?
Vhodný je pred aj počas dlhších tréningov a pretekov, najmä v teple. Pred výkonom doplníš zásoby sacharidov a elektrolytov, počas výkonu udržiavaš energiu a hydratáciu.

2. Môžem ho miešať silnejšie alebo slabšie?
Odporúčaných je 40 g do 500 ml vody (6 % roztok). Silnejšia koncentrácia môže zhoršiť vstrebávanie a viac zaťažiť žalúdok – ak chceš viac energie, radšej pridaj gély alebo tyčinky.

3. Je vhodný aj na kratšie tréningy?
Na tréningy do 60 minút ti väčšinou stačí voda. GO Electrolyte  sa najviac oplatí pri dlhších a intenzívnych jazdách/behoch, alebo v horúcom počasí.

4. Obsahuje kofeín?
Nie, táto verzia citrón a limetka neobsahuje kofeín.

5. Môžem ho kombinovať s gélmi SiS?
Áno, to je ideálne – nápoj rieši tekutiny + časť sacharidov + elektrolyty a gély ti dorovnajú celkový carb príjem na 60–90 g/h podľa cieľa.