SiS GO Electrolyte sacharidový nápoj 1600g čierna ríbezľa

SiS GO Electrolyte  – čierna ríbezľa

SiS GO Electrolyte  čierna ríbezľa je práškový nápoj, ktorý spája rýchlu energiu a kľúčové elektrolyty v jednej fľaši. Pomáha ti udržať výkon, hydratáciu a koncentráciu počas dlhších tréningov a pretekov, kedy už čistá voda nestačí.

Každá porcia (40 g prášku v 500 ml vody) ti dodá 36 g sacharidov a 475,1 mg elektrolytov (sodík, draslík, vápnik, horčík), vďaka čomu telo lepšie vstrebáva tekutiny a oddiališ nástup únavy. Príchuť čierna ríbezľa je osviežujúca a dobre piteľná aj vo vysokej intenzite.

Je to praktické riešenie, keď nechceš rátať tablety a litre ionťákov – jednoducho 2 odmerky do fľaše, pretrepať a máš hotový nápoj na výkon.

Ako GO Electrolyte  pomáha pri výkone

Pri vytrvalostnom športe prichádza únava najmä kvôli dvom veciam:

• vyčerpané sacharidové zásoby (glykogén)
• dehydratácia a strata elektrolytov potom

SiS GO Electrolyte Powder tieto dva problémy rieši naraz:

• dodá 36 g ľahko stráviteľných sacharidov (6 % roztok) na porciu
• obsahuje sodík v koncentrácii 20 mmol/l, čo je ideálna hodnota pre efektívnu hydratáciu
• dopĺňa 4 kľúčové elektrolyty – sodík, vápnik, draslík a horčík

V praxi to znamená, že nápoj pomáha udržať stabilný výkon, znížiť riziko kŕčov, zlepšiť vstrebávanie tekutín a podporuje aj regeneráciu po záťaži.

Kľúčové výhody

• 36 g sacharidov na porciu (40 g prášku / 500 ml) – jednoduchý a jasný príjem energie
• 475,1 mg elektrolytov na dávku – sodík, vápnik, draslík, horčík
• Sodík v koncentrácii 20 mmol/l – pre optimálnu hydratáciu pri záťaži
• Vhodný pred aj počas výkonu – „fuel or load“
• Pomáha bojovať s únavou z dehydratácie a vyčerpania glykogénu
• Jednoduché dávkovanie – prášok len nasypeš do vody a pretrepeš
• Osviežujúca príchuť čierna ríbezľa, dobre piteľná aj pri vysokom tepe

Odporúčané použitie

Príprava:

• Pridaj 40 g (2 odmerky) GO Electrolyte Powder do 500 ml vody
• Fľašu dobre pretrep, kým sa prášok úplne nerozpustí

Kedy piť:

• Pred tréningom/pretekmi:
• 500 ml nápoja počas 1–2 hodín pred výkonom na doplnenie tekutín, sacharidov a elektrolytov
• Počas výkonu:
• Pi cca 500 ml každých 45–60 minút, podľa intenzity, teploty a toho, ako sa potíš

Odporúčaný príjem pri vytrvalostnej záťaži je 60–90 g sacharidov za hodinu. GO Electrolyte Powder ti dodá 36 g, zvyšok vieš doplniť gélmi alebo tyčinkami, aby si mal carb plán pod kontrolou.

Po namiešaní nápoj skonzumuj do 24 hodín.

Nutričné hodnoty:

Minerály / elektrolyty:

*RHP – referenčná hodnota príjmu.

Zloženie:

Sacharidová zmes (93 %) (maltodextrín (z kukurice), fruktóza), elektrolyty (4 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citran sodný, oxid horečnatý), kyselina (kyselina citrónová), prírodná aróma, sladidlo (aspartám).

Vyrobené v zariadení, ktoré tiež spracováva mlieko, sóju, vajcia a obilniny obsahujúce lepok.

FAQ – časté otázky

1. Na aký typ tréningu je tento nápoj najvhodnejší?
Najviac dáva zmysel pri dlhších a intenzívnych tréningoch (cyklistika, beh, triatlon), najmä v teplom počasí, kde veľa potíš.

2. Je rozdiel medzi čistým ionťákom a týmto elektrolytovým nápojom so sacharidmi?
Áno – GO Electrolyte Powder ti dodá tekutiny, elektrolyty aj energiu, kým čistý elektrolytový nápoj často neobsahuje sacharidy.

3. Môžem tento nápoj kombinovať s gélmi?
Určite áno. Nápoj zabezpečí základ tekutiny + časť sacharidov + elektrolyty, gély doladia celkový príjem sacharidov na 60–90 g/h podľa tvojho plánu.

4. Je tento nápoj vhodný aj na kratšie tréningy?
Na tréningy do 60 minút väčšinou stačí voda. GO Electrolyte Powder najviac oceníš pri dlhých, náročných alebo horúcich dňoch.

5. Obsahuje kofeín?
Nie, verzia čierna ríbezľa je bez kofeínu.